2020年3月20日（rì）11時50分，迎來“春分”節氣

溪邊風物已 春 分

畫（huà）堂煙（yān）雨黃昏

水沉一縷嫋爐薰，盡醉芳尊

今日，春分

節氣由來

春分，“分”就是一分為二，對半分開的意思。

春分這個節（jiē）氣的名字其實是很有講究的，《月令七十二候集解》：“二月中，分者半（bàn）也，此當（dāng）九十日之半（bàn），故謂之分。秋同義。”

漢代有（yǒu）一個大儒（rú），名叫董仲舒，在（zài）他的《春（chūn）秋繁露˙陰陽出入上下篇》中也說：“春分者，陰陽（yáng）相半也（yě），故晝夜均而寒（hán）暑平”。

因為在春分這一天（tiān），太陽直射地球（qiú）赤道。全球各地白天和黑夜是一樣長的。春（chūn）分過後，太陽直射點開始進入到北半（bàn）球，北半球就（jiù）開始白天長，夜晚短。

所以民間也有，吃了春分飯，一天長一線的說（shuō）法。

春分民俗

豎蛋

在每年的春分那一天，世界各地都會有數以千萬計（jì）的人在做“豎蛋”試驗。

這一被稱之為“中國習俗”的玩藝兒，何以成（chéng）為“世界遊戲”，尚難考（kǎo）證。

不過其（qí）玩法確簡單易行且富有趣味：選擇一個光滑勻稱、剛生下四（sì）五天的（de）新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌（zhuō）子上把（bǎ）它豎起來。雖然失敗者頗多，但成（chéng）功者也不少。 

春（chūn）分成了豎蛋遊戲（xì）的最（zuì）佳時光，故有“春分到，蛋兒俏”的說（shuō）法。豎立起來的蛋兒好不風光。

放風箏

放風箏是踏（tà）青的保（bǎo）留節目。

風箏，古（gǔ）時稱為“鷂”，北方謂“鳶”，至今已有2000多（duō）年的曆史。

“鷂（yào）”和（hé）“鳶”都是鷹（yīng）類猛禽，古時的風箏大多用絹或紙做成鷹的（de）形狀，因此風箏又稱為“紙鷂”、“紙鳶”。

後（hòu）來，風箏（zhēng）的形狀（zhuàng）各（gè）異，春天放的多半為燕子風箏（zhēng）。

吃春菜

嶺南風俗。昔日四邑(加上（shàng）鶴山為（wéi）五邑)的開平蒼（cāng）城鎮的謝姓，有個（gè）不成節的（de）習俗，叫做“春分吃（chī）春菜”。

“春菜”是一種（zhǒng）野莧（xiàn）菜，鄉人稱之為“春碧蒿”。

逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜尋時（shí），多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。

采回的春（chūn）菜一般家裏與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。

有順（shùn）口溜（liū）道：“春（chūn）湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”

一年自春，人（rén）們（men）祈求（qiú）的還是家宅安寧，身壯力健（jiàn）。

送春牛

春分隨之即到，其（qí）時便出（chū）現挨家送春牛圖的（de）。

其圖是把（bǎ）二開（kāi）紅紙或（huò）黃紙（zhǐ）印上（shàng）全年農曆（lì）節（jiē）氣，還要印上農夫耕田（tián）圖樣（yàng），名曰（yuē）“春牛圖”。

送圖（tú）者都是（shì）些民間善言唱者，主要（yào）說些春（chūn）耕和吉祥不違農時的話，每到一家更是即景生情（qíng），見啥說啥，說得主（zhǔ）人樂而給錢為止。

言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。

俗稱“說春”，說春人便叫（jiào）“春官”。

春分養生

壹（yī）

寒已經逝（shì）去，天（tiān）氣逐漸暖和，但時不時還會有寒流侵襲，春天多風邪（xié），諺雲：“避風如避箭，避色如避亂，加減（jiǎn）逐時衣，少餐（cān）申後飯”。

外出郊遊時，應注（zhù）意及時增減衣物，熱時減，涼時穿，避（bì）免穿多汗（hàn）出受風，又不能穿少著涼受寒。

在春分時節宜適當運動，如跑步，跑步時，激素會增加，加強（qiáng）內髒係（xì）統的循環功能。還有助於消除（chú）抑鬱情緒。

貳

古人講：不時，不食。

食物的氣味隻有在生長成熟與節氣符合時，才能得天（tiān）地之精氣。此時（shí）應季節（jiē）的食物（wù），如：薺菜、韭菜、萵筍、豆芽、香椿、草莓、青梅等（děng）。

在茶（chá）上麵可多選（xuǎn）一些花茶，如（rú）：玫瑰花、茉莉（lì）花（huā）、菊花、綠茶等。花茶還有疏肝理氣的功效。

春天應清（qīng）溫（wēn）飲食，平衡搭配，陰（yīn）陽互補。忌大寒大熱（rè）及飲（yǐn）酒。

岸柳青（qīng）青，鶯飛草長

春天（tiān）的氣息已撲麵而來（lái）

桃花灼灼，柳絲飄揚

一年好景，最美不過春光

春分是曼妙的詩意

陽春三月

泡一杯香茗，捧一卷詩詞

走進詩人筆下的春分節氣

真是別有一番韻味 

南園春半踏青時（shí），風和聞馬嘶

青梅如豆柳如眉，日長（zhǎng）蝴蝶飛（fēi）

在歐陽修筆下

春分是草長鶯飛、燕歌蝶舞

一派蓬勃盛（shèng）景

二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪（xuě）

蘇軾說

雪入春分省見稀，半開桃李不勝威

應慚落地梅花識（shí），卻作漫天（tiān）柳絮飛

春分

像一支吹人奮進的號角

吹醒萬物，吹長柳絲

吹開花蕊，吹綠（lǜ）鮮草

吹生蓬勃與希望

一年之計（jì）在於春

讓我（wǒ）們一起

覽春光明媚，攜夢想齊飛